10 mandamientos para tener unos ojos sanos

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La hidratación, el descanso y la buena nutrición son esenciales 1 – Dieta equilibrada y ejercicio Una dieta equilibrada combinada con actividad física contribuye a la salud ocular. Esto se debe a enfermedades relacionadas con la dieta y al estilo … Sigue leyendo

Leyendas urbanas en oftalmología. ¿Mentiras o verdades?

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Lo has escuchado en un sinfín de reuniones y charlas o quizás lo leíste por algún lado, y desde entonces las has aceptado como verdades absolutas. Sin embargo, en la mayoría de los casos, las afirmaciones que escuchamos o vemos … Sigue leyendo

Cuida tus ojos: En la prevención está la clave

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Desde una edad muy temprana aprendiste que toda tu vida depende del uso de los cinco sentidos: vista, oído, gusto, olfato y tacto, sin embargo, ¿alguna vez te has preguntado por qué casi siempre cuando éstos se mencionan, el sentido … Sigue leyendo

Ten precaución al conducir si no ves bien de noche.

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Distinguir los colores, ver bien los objetos y detalles es imprescindible las 24 horas del día. Pero durante la noche, nuestros ojos tienen que ajustarse a los cambios de luz, por lo que muchas personas tienen dificultades para ver bien. … Sigue leyendo

Los trastornos más frecuentes en la vista de los niños

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Según los especialistas, más del 20% de los niños en edad escolar se ven afectados por problemas oculares como la hipermetropía, miopía, estrabismo, entre otros. Miopía. Una gran cantidad de niños sufren de miopía, por lo que no pueden apreciar … Sigue leyendo

Consejos para cuidar tu vista antes de los 40

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Es importante que cuides tu vista en todas las etapas de tu vida. De esta manera podrás conservar por mayor tiempo la salud de tus ojos. Aquí te dejamos algunos consejos que te ayudarán a llegar a los cuarenta con … Sigue leyendo